歩き方のお悩み
歩き方が変だと人から指摘される、歩くのが遅い、内股歩き、外股（ガニ股）歩き、前かがみになりがち、足音が大きい、雨の日はスカートやパンツの後ろに泥水が跳ね上がり汚してしまうなど・・・
これらの歩き癖は見た目が悪いことはもちろん、外反母趾を進行させてしまったり、O脚、膝腰への負担増、浮腫みや下半身太りの原因を作ってしまいます。
足脚（あし）の使い方を変えるだけで筋肉や骨格を正しく使えて歩き方が自然に内側重心になり、体の背面が鍛えられ、さまざまなお悩みが解決できます。ヒップアップ、美しいレッグラインも作られます。
関節の負担軽減、ダイエットやロコモティブシンドローム、骨粗鬆症や認知症の予防なども期待でき、身体へのプラスになることばかりです。
歩き方は変えられます！
すぐに歩幅が広がり、速度もアップ、ラクに長距離も歩けるようになったと来店者全員から感想をいただいております。
あなたの足の現状把握と最適なプラン選びのために
まずはファーストプランから
歩き方が変！と指摘される
歩き方が変だと人から言われたり、ショーウィンドーや鏡に映るおかしな自分の姿を見て初めて気づく方もいます。どうにかしたいけど何がおかしいのかわからない、自分で治せないお悩みの方へ。自己流では難しく、また靴や足の崩れなどにより思うように良い形にできないケースも多々あります。
まずは何が原因なのかを突き止めることが優先です。
歩くのが遅く、足が疲れやすい、長距離は辛い…
人と一緒に歩くといつもおいていかれる 足が疲れやすく旅行など楽しめない 健康のためウォーキングしたいけど歩くのがしんどいので長続きしないなど。
足もと環境と脚の使い方を変えるだけで全て解決できます。
内股 外股(ガニ股)
歩く姿だけの問題ではなく、O脚・XO脚など脚の見た目も変わります。その先の問題として 膝腰などの負担がかかり将来的に股関節や変形性膝関節症など深刻な問題に発展することも潜んでいます。
足の変形や踵から問題が生じている事もあり、問題箇所だけの部分的な対処では歩き方は変えられません。
まずは何が原因なのかを突き止めることが優先です。
前かがみになる 足音が大きい お尻が左右に振っている泥水など後ろに跳ね上げてしまう…
前かがみになる、足音が大きい、お尻が左右に振っている、泥水など後ろに跳ね上げてしまう…。歩く姿・見た目だけでなく、足首やふくらはぎが太い、太ももがぶよぶよ脂肪太りなど下半身太りにもなる歩き方です。
これらのお悩みは足もと環境と脚の使い方を変えるだけで全て解決できます。
