ヒール靴の疲れ、むくみは歩いてリセットする【靴の履き替えのご提案】
シルバーのスニーカー＆ゴールドのサンダル 素敵ですね！
日中のお仕事・ちょっとしたお出かけでヒール👠を履いて
帰りはスニーカー👟に履き替えて きちんと歩く！
5㎝以上のヒール靴は足が崩れやすくなります。
足のために、履いて歩くことはなるべく3時間以内に収めた方が良いですが
お仕事で日中ヒールで過ごす方も多いです。
そんな方にご提案してるのは 足の健康保持のために
お仕事帰りはスニーカーに履き変えて(オーソティクス装着)正しいフォームで歩くこと！
良い足もとの状態でしっかり歩くと足が正しく鍛えられて
むくみも取れます。
【足の疲れ・むくみは
その日のうちにリセットする】
足もとのおしゃれもずっと楽しみたいのなら
基本の“足づくり”を続けていくこと。
✴︎足のために
目的・用途に合わせて
靴の履き替えをすることを
オススメしています。
【足は体の土台です】
足もと環境を整えて正しく歩くことは
足のトラブル予防改善だけでなく、全身にも良い影響をもたらします。
“足から始める体づくりです”
お気に入りの靴で体づくりを楽しみましょう♪
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