股関節ふくらはぎの硬さ解消

　

　

　

↑ケアのビフォー・アフター動画はInstagram投稿をご覧ください。

＠Angel_Walking　

 

🦵インディバケア1回でここまで柔らかくなりました。

X脚で股関節周りが硬く歩き方に癖があり

ます。

足の骨格構造もかなり崩れてることも影響しているので足もと環境を整えた上で

 

インディバケアもしながら歩き方の改善もしていきます。

 

股関節周りやふくらはぎ🦵、アキレス腱が硬い方が多いのですが、硬いままだと正しいフォームへ持っていくのがとても難しいです。

 

 

ご依頼者様も、このタイプでしたので

インディバで下半身メインに温めて（細胞自体が熱を発生）、アロマトリートメントで

股関節や太腿、ふくらはぎのほぐしの徹底と老廃物を流した直後にストレッチも加えて

柔軟性を取り戻します。

 

 

 

⭐️足の骨格構造が崩れると…

外側重心になりやすく、その影響で歩行時の骨盤前傾、体の左右の揺れが起こる歩行の歪みが生じます。

それを【内側重心】に持っていけるよう、足もと環境の整備をして足や体の内側の筋肉を使う歩き方に変えていきます。

 

⬆️日常で正しく歩くことで体の歪み防止や

O脚、XO脚などの改善にもなります。

 

 

 

崩れた足🦶のアーチも復活し、外反母趾の進行を抑えられたり、巻き爪、冷えむくみなど他の様々なトラブル予防・改善🦵にもなります。

 

 

🌸姿勢や歩き癖がなかなか直らないとお悩みの方は、足もと環境の見直しから始めてみるのもオススメです。

 

 

＊-＊-＊-＊-＊-＊＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊

🔷足🦶と靴👟歩き方の困ったお悩みを解決するトータルフットサロンです。

 

皆様の足のために厳選したメーカーのフットウェアをご提案します。

足トラブル・不調の改善と予防に

個々の足🦶に合う靴👟の選び方をアドバイス・ご提案して正しい歩き方🚶をレッスン♪

 

良い姿勢、正しい歩き方へ導き、足から身体も整えていきます。

 

メンテナンス&美ボディメイク（インディバ&アロマトリートメント）でいつまでも若々しく歩ける足🦵を保持できるよう導きます。

 

【足は体の土台】足は全身にも影響する大切な体の土台です。足もと環境を整えて快適に歩けるよう美容に健康に、しなやかな足づくりをご提案します。

#O脚X脚改善

#歩き方の癖を直す

#足のトラブル根本解決法

#インディバ血流アップ

#インディバフットケア