定期的な歩行チェックと再レッスンのすすめ

靴のチェックと歩行チェック・再レッスン

 

靴を買い替えてから、小指が痛くなる…

歩き方も見て欲しい！とのご相談でした。

 

原因は靴が合っていないこと、歩行フォームも出来ていなかったこと。

歩く時に足が外側に持っていかれ、小指の側面を過剰に圧迫し、脚全体が外重心になっていました。

 

約20分で再指導。

 

感覚を取り戻して、姿勢も美しく整い、歩く姿も美しくなりました。

靴も以前から履いているピッタリサイズに履き変えて、小指への圧迫、当たらないことを確認。

『全く痛くない！』とのことで、とても安心しました＾＾

 

↓↓↓こんなことありませんか？

◎最初に受けた歩行レッスン直後の頃のようにスイスイ歩けなくなった

◎歩く速度が遅くなってきた

◎フォームができていない気がする

◎足指など、また痛くなってきた

などなど…

思い当たる方は、お早めにご連絡ください！

上記のようなことの原因の多くが、靴がゆるくなってホールド感がなくなる、靴を新しくした、歩行フォームが崩れているなどです。

そのまま放置すると歩行での歪みが生じ、また足のトラブルが起こる可能性があります。

 

せっかく頑張ってきたのに、もったいないです！！

 

自分ではなかなか気づきにくいものですので、定期的に確認にいらしてください＾＾♪

お待ちしております♪